いま何時だ、自重せよ

今日は千円だから仕事帰りにレッドクリフを観ようと思ったけど
午後から胃の具合が少し悪くなったからやめちゃった。
帰宅してからまたちょっと痛くなったから寝た。少し眠った。
夕食前に大正漢方胃腸薬を飲んだ。
そのせいか、夕食後はそう不快な思いをしなかったよ。

私の場合は殆どが食べてすぐ痛くなる。
そんな訳で今、軽く胃が痛い。

昨日今日がピーク

口内炎ってできてから３～４日目がいちばん大きくて痛いよね！
もう治っていく時期だけど、早く治らないかなあ。

そういや先月末あたりからだろうか、２キロ減った。
たいした重さじゃないが私の体重が減るなんてのは異常事態だぜ！？
でもなんだか元気になったような気がするのでもう減らないとみた。
ホントはあと４キロ位は減らしたいんだけどなあ。
努力するべきかしら。

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口内炎が出来て3～4日目と思っていたが過去の記事を探して確認してみたら
11日からだった。ええ～、もう一週間近くたっていたのか。
治るのが遅い。

携帯持ってトイレ

うつらうつら状態で午前一時になってしまった。
まだ気分が優れなくて眠れないのよねえ。
お腹ももやもやしてすっきりしないし。
眠りそうになるとちょっと息苦しくなって引き戻されちゃう。
でも浅く眠りはするので仕事や無双の夢を何度もみているよ！
無双は周瑜伝の赤壁の戦いだよ！今また周瑜伝やってんだ。

早期解決したいので涙流してやや強引に吐いてみた、
大さじ１杯程度しか出せなかったけどそれでも少し気分が良くなった。
違うものなんだなあ。

ところで気分が悪い時やお腹の具合があやしい時ってせきや鼻水出ない？
あーやばいと思うとせきが出て鼻水が出る。心の問題かしら。

時刻は01：26、少し眠くなってきたから眠ってみよう。
明朝はトイレに１時間コースじゃないといいなあ。おやすみなさい。


と眠れればよかったのに現在2時半をまわっているよ、ああ困った。
待ち合わせに遅刻しない様目覚ましかけて寝なくちゃ。
私はいつ心地よく眠れるのだ。

「読みどおりだ」

朝七時から30分トイレにいた私である。
7：37に家を出るならこの事態に慌てふためいているが、
今日は家を出るのは8：40でいい勤務なのだ！
ここまで読んで、昨夜ドーナツを食べた。

何年ぶりになるかわからないが、正露丸を飲んだ。携帯している糖衣。

鳩は任せたぞ、息子達よ！

SR孫堅の声は色っぽいと思います。

明日は休みなので大戦をやりに行こうかと思っている。
雨が降らなければ。
英傑伝の「初心の章」をやってみようかな。
そんで新しいカードも引けたらうれしいなー。
引いたらここで自慢するぜ！

その前にお金をおろさなくては。
結局今月も予定内でやりくりできなかった。
仕事の日はいつも朝食と昼食は外で買ってしまうからなあ。
殆どが朝はパンとコーヒー、昼はご飯もののお弁当とコーヒー。
下手したら夕食も帰りに買ってしまう。そりゃお金も無くなるわな。
今日の夕食は家にあるものを食べます。

紫のストールか、赤と黒のチェックのストールが欲しい。
どこかに安く売っていないものだろうか。
秋もまだ流行だとわかっていたら、
春物処分で安くなった時に買えばよかったよー。
今すぐにでも欲しいけど、まだつかわないし
彼岸を過ぎたら店頭にもっと増えそうだから待つ。


いま夕食をとったところだが、
胃に空気がつまってギュッとしている感じがして不快だ。ちょっと痛いし。
昼食後にどうもすっきりしなかったんで
夕方に大正漢方胃腸薬を飲んでみたんだけどなー。
早く治らないかしらん。20：37

9/16のわたし

今日は疲れたなあ。まさか1日肉体労働（軽度）だとは。
5時間だけど。

帰りに駅前のスーパーで焼きそばと酢の物とヤマザキミニクリームを買い、
帰宅してがつがつ食べた。
軽く腹痛がするし眠いので横になって少し眠った。
18：10に目が覚めたら眠る前より具合が悪くDSを持ってトイレへ。
下腹はもやもやするし気分はあまりよくないので、
面倒くさいから早期解決、吐いちゃおうと思ったがなかなかうまくいかず
出るのは鼻水と涙ばかり。
出るのは涙とため息ばかり、
と一昨日から考えていたところだったが鼻水も追加しておこう。
お腹もややゆるいのだが食後1時間半だから、
食べ過ぎて調子が悪いんだろうな。
再度挑戦して吐いたが液だけ、まさか消化しちゃったのだろうか。
それともウワズミが出ただけか？まあいいや、考えてもわかんないし。
あの焼きそばとパンは後日私の肉になるということだけはわかった。


胸の不快感はだいぶなくなってきたが
下腹は相変わらずスッキリしないので面倒くさいな。
でも、もう快方に向かっているのだなとは思う。
また眠くなってきたから寝よう。
ついでに昨夜から口内炎も出来て、明日明後日がピークだと思う。
早く前のように元気な私になりたいものだ。

そうそう、ようやく決めました。
あとのことを考えずがつがつ食べるのは控えよう！

たぶん元気なのだ

この一年、胃痛のする日が多いと思う。
たぶん3ヶ月分位は胃痛がした日のはずだ。これは多いのかなあ？
わからない、普通が。まあいいや、終了。
調子が悪いと思う日が増えたのだが、
もしや不調なのではなくこれが私の普通になったのではないかと思った。
10代20代の頃と比べているんじゃなかろうか。
同じなわけないんだ、もう中年で下るしかないんだから！
衰えていく自分と折り合いをつけて騙し騙しいくしかないのかしら。

でもさ、去年だから今より若いけど、気功の先生が
「やっぱり若いだけあって見た目より元気だねえ」
と言ったのよ！ええっ、見た目より元気じゃない、じゃないの！？
私、こんなに元気そうな見た目なのに！
これよりさらに元気なのか。
たしかに自分でも普通より元気なんだろうなとは思う。
たぶんエネルギーが有り余ってて内部で渦巻いているから疲れちゃうんじゃないかなあ。

そういえばかなり前に先生に「いま、頭痛い？」ときかれて
「痛くない」って言った事があった。
「あれ？おかしいなあ」と顔から頭のあたりに手をかざしてた。
頭痛くないけど目は痛い。という言葉は心の中で言った。
これは意地悪だったろうか。

また行きたいとは思うが行かないかも

昨日は一年ぶり位に会う友人、といっていいのだろうか、
17才年上のオネエサンと駅前の南欧料理店へランチに行った。

私は前菜にオニオングラタンスープ、主菜に牛ランプのステーキをチョイス。
海鮮サラダでも良かったんだけど、オニオングラタンスープにした。
味は普通に美味しかった。
オニオングラタンスープは私の好みよりやや薄味だったけど。
私は濃い目が好きだからこれが普通なんだと思うよ。

食後にお店をあちこち見に行ってから帰宅。
左わき腹が軽く痛むので横になりながら読書。
そしてお腹を下す。
食事から４～５時間、ランチのせいだろーか。
出されたものが悪いっていうんじゃなく、
最近いつもよりちょっとだけ体調が優れないのでそのせいかも。
それかブリュレが合わなかった。卵ってちょっと苦手なんだ。
以前駅付近にあった地中海料理のお店なんかは
５～６回行ったうち３回位は夜中に吐いていたし。
きっと西洋料理が合わないのだろう。
ご飯としょうゆ味のものを食べていればいいや。あとイシイのハンバーグ。


今朝も出勤前に下した。おかげで通勤電車が眠かった。
今はごくごく軽く胃痛がする。

夏というと具合が悪いイメージ

トイレから出てきた。足の力がやや抜けた。
まだ腹の左側が軽く痛いや。もう平気なはずだけどね。
普段の下痢よりわずかに苦痛はあったけどパニックにはならない程度だった！
夕方にとうもろこしを食べたせいかしら。
そして少し前に抹茶ミルクアイスを食べたからかも。普段アイス食べないのに。

思えば腹痛に苦悶し生きることに絶望するような下痢はいつが最後だろう？
数年は無いかも。で、夏が多い気がする。そして殆どが夜。
いつだか眉間がカーッと熱くなって、
第三の眼が開いてビーム発射するんじゃないかって事もあったな！
下痢の苦痛はそれはそれは幅があると思わない！？
ただ下すだけみたいなラクなものから、
腹痛で血の気が引き手足が冷たくなり場合によっちゃ吐き気もしてどっち向けばいいの！？みたいなものまで。
苦痛の幅はあるにせよ、戦い終えた後の快感は他の体調不良には無いものがある。
軽く脱力して手足が温かくなって腹はスッキリしてリラックス状態になる！
プールから帰って横になる時みたいな感じが近いかなあ？
でも味わいたくはない。私には腹痛が大変な恐怖だから。

じゃあこの一年間いちばん痛かったのは去年のお盆の左尿管結石だな。
これは三回目の結石だったけど過去二回に比べて格段に痛くなかった！
気功で痛みを和らげる努力をしたからかもよ！？そうだといいんだが。
あくまでも過去二回に比べてであって、結石なのでそれなりに痛いです。
でも痛みから気を紛らわすためとはいえ、
携帯でメールしたりブログ書いたりしたもん。
前の二回ん時は痛みにひーひー言ってひっきりなしに嘔吐もして参った。
一回目の時は左腎破裂も発症したのでさらに苦痛であった。入院もした。
内臓って少し破れるだけで大変痛いということを知ったよ。
これは九月上旬の出来事だったな、やはり夏は苦痛のイメージ。
でもねえ、この入院生活は良い思い出だ。また入院したいと思っている位。
個室に入ったからが大きいかもね。
その時一日19000円（税抜き）の部屋しか空いてなかったんだよ。
でもかなり神経質だから個室でよかった。
部屋代だけで結構な臨時出費だったけどね。今の私にはとてもじゃないが無理だな。
バストイレ付きで見舞い客用ソファーもあって過ごしやすかったよ。
消灯時間でも消灯しに来ないしさ。

この個室入院体験がきっかけで一人旅への思いが強まったのかもしれない。

心地よく目覚めたい

今朝、左のふくらはぎを攣った。
昨日は右のふくらはぎを攣った。
10日の日記にも、左のふくらはぎを攣ったと書いてある。
ちょっと攣りすぎじゃないか。

冷えなんかもあるが、
胃腸の働きの低下が原因でもあるらしい。なるほど。
昨日から左の股関節が痛くてだるいから、
血液やリンパの流れが悪いのかもしれないなあ。

ついでに、昨日から口内炎がある。