ツボ押し

今夜はツボ押しを熱心にやったよ。
実はツボ押しの効果を実感したことはないんだが！

私は脊柱の両脇やすねの骨の両脇を順に押したりさすったりしてる。
特に女性は、おへその裏側あたりの位置から尾てい骨近くまでの脊柱の両脇を押すといいと思う。とても痛い人いるんじゃないかな。
私は親指で両脇を押すよりも握りこぶしで横にゴシゴシこすって刺激してる。ついでに摩擦で熱くなる。

すねは足首から上に向かってやるといいよ。

頭痛歯痛胃痛生理痛……etc.そんな時の万能ツボがここ。
手の甲側の、親指と人差し指の付け根付近なので探してみて。
押しやすいから困った時には是非。

皆さんが健やかに快適に過ごせます様。