ここんとこ毎月だ

今朝はややピンチの下痢だった！
休みだったからよかったけど、仕事なら通勤～仕事中だったよ。
昨日疲れたからなのか、昨夜寝る前に飲んだトップバリューのこんにゃくゼリーなのか。たぶんこんにゃくゼリー？
なんというか、飲む前にちょっと危険なものを感じたんだよね、体に合わないかも、と。
先月、先々月も月半ばにピンチな下痢したんだよなあ。

どうしたら胃腸が丈夫になるんだろ。とくに腸。私は生きているのが恐怖だ。