明日はどうかな

どうも腸の調子がよくないなー。ザ・ガード整腸錠飲んでるんだけどなー。
左脇腹が張って痛い。便秘になってきたのかも。

去年の今頃もガスや便秘に悩まされていたんだっけなあ。吐いたり下したりもして。
一昨年の今頃もガスで張ってたな。あとよく吐いてた、週1～2で。そういや一昨年のブリヂストンオープン練習ラウンドの日は下痢してコンビニのトイレに行ったんだ。我慢できるうちにトイレに行けてよかった。

腸トラブルがない毎日を送りたい。そのための努力をしなきゃダメだね。どうしたらいいものか。