お腹の具合の話。

昨夜は下っ腹がもぞもぞして不快だったけどそれが張りに変わっていった。
今朝もそう、そして7時ごろにはお腹全体にジーンとしたような痛みがきてトイレに行った。
でも出るのは普通だったり。細切れに絞り出す感じ。
そして8時過ぎてようやく下痢したよ。
これで随分体はラクになったかな。まだ左脇腹にちょっと痛みや違和感はあるけどね。

仕事だったらと思うと怖い。こんな事してられないもんね。
どうにかして快適な腸生活を送れるようにしたい。難しそうだけど。どうしたらいいんだろ。腸内環境のせいではないと思う。働きの関係。

カーテンを開けて寝ながら空を見た。いい天気だ、今日は午前中から出かける予定だったのにな。情けない。