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（仮）日記

2008.05.28～　(2001.06.04～) 
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Twitter、Instagramをやっていても本拠地はずっとここ。

鉄分を摂る！

2016/09/23（Fri）19:44

今日は鉄分とビタミンのサプリメントを買ったんだ。飲み続けなくては。
アサヒのディアナチュラってシリーズの鉄×マルチビタミンだよ。千円くらいだったかな？

私はろくなもの食べてなくてお昼でどうにか栄養を摂取している感じ。
鉄分不足が冷え性の原因ってケースもあるようだし、でもおそらく私は違うと思うけどもね、わかんないじゃん？
こういうのってなかなか続かないんだけど、１日一粒ならどうにかなりそうだ。

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