なんか良くなってきた

左股関節と左腰中心に、左半身の痛みやダルさに悩まされていたけど、
変形性股関節症の人のストレッチをやったせいか、はたまた体調の波のせいか、かなり良くなった。股関節は痛いけどね。
ちょっと安心した。
もーさ、絶望してたもん。
この先は杖か車椅子か寝たきりか、どんな不自由が起きるのだろう、と。
しかもひとりぼっちの老人だよ。足が使えなくなったらどうやって生きていけばいいのか。
これからもストレッチをやらなきゃ。

あと指の関節の痛みや強張り。
これはあまり変わらず……。
更年期の女性には起きやすいらしいね。
悪化しなきゃいいな。