更年期？排卵期の不調？

6/22は、左上の歯がなんだかジーンとした感じで、夜になったらそれが増した。
左の肩から首が凝り、歯も相変わらず。
そして側頭部から目の辺りも凝った感じで寝付けず。
ロキソニンを飲み、ツボ押し棒であちこち押し、左肩にロキソニンテープを貼る。
左の顎も変な感じ。

朝起きて、だいぶ良くなったけど左ふくらはぎをつりかけた。これはまあ関係ないけど。

朝の体温は低かった。
もしかして、排卵？とか？うーん、どうなんでしょ。そんな気配がない。今回は生理が来ないんじゃないかと思ってるんだけども。年齢的に更年期だし。
私は生理前とか、排卵前後とか、その辺に不調の出るタイプ。
生理痛は滅多にないのは楽なんだけどね。
PMSに悩まされていた時は、むしろ生理中が元気だった。

もしかしてこの歯の不快症状はホルモンバランスとか、何かホルモンが関係してたりする？

それとも歯の噛みしめのせいかな。
噛み締めっぽいな。うーん。

他の女性はどうなんだろう？
情報ってあるようで、なくない？
私の口の中のヒリヒリも、アレルギーではなく更年期の関係の可能性が高いみたいだし。
でも滅多にこんな話聞かないよね？
自分にはこれからどんな症状があるのだろう。
意外と聞かない。ホットフラッシュの話しか。
前に15歳離れた従姉が、
更年期が辛くて死ぬ思いだったわよー
と言ってたけど、どう死ぬ思いだったのかはまったく聞かなかった。

たくさんの人の体験や症状を知る場があるといいのにな。
最近は生理がちょっと話題だよね。
生理関係のいろんなことがわかるといいのにね。