大変だー

なんか便秘気味？って感じで、出すのに四苦八苦。悪戦苦闘。
出口付近で滞っている感じ。

でもどうにか解消。
もしもの時のために、イチジク浣腸を買っておきました。
いや、マジで大変だった。
これから加齢に伴いこういうことがあるのだろうか……。おそろしいし不安だ。

そして左腹部が少し痛い。