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2026/03/24（Tue）05:43
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＜朝＞
クリーム玄米ブラン2枚、チルドチキンハンバーグ、キャベツ、ご飯1膳、コーヒー
＜おやつ＞
ガーナ3分の1枚、コーヒー
＜昼＞
きつねうどん（カップ麺)、納豆1パック
＜おやつ＞
食パン1枚、堅焼き煎餅1枚、ガーナ3分の2枚、クリーム玄米ブラン2枚、コーヒー
＜夜＞
ツナマヨおにぎり、ＬＧ21ヨーグルト（アロエ)、ガーナ半分、コーヒー
昨日今日と書いて思ったのは、私は＜おやつ＞が多い。
何故なら食事まで待てないからだ。
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