記録

昨夜は体調が優れずなかなか眠れなかったからやや睡眠不足。
からえずきをし過ぎたのか喉に違和感がある。何かつまってる感じ。胃も筋肉痛になりそうだ。
そして今日の仕事中は朝から不愉快なことが頭から離れず（二週間も前から同じ事で煮え繰り返っている）
そのためか今日も胃の具合が悪い私なのだ。あーもうせっかく良くなってきたと一時は思ったのに！
アルファ大草胃腸薬は飲み終えてしまったので、明日はセルベールを買ってみようかと思うんだけどどうかしら？
なにより空気がつまって胸苦しいのがイヤなの。

いよいよ医者にかかろうかと思ったけど、まだ行かない。

あげくに今朝から右肩甲骨の内側が痛くて息を吸うと圧迫するせいかさらに痛むが息を吸わないと苦しいから仕方なく呼吸した。

明日は元気にならなくては。

あーうー

夕飯は焼肉。
ちょっと脂身が多いなあと思いつつ食べた。
日本人なんでそういうの胃に合わないんだよねえ。

そういう事情で、最近もこんなの書いた気がしますが
涙と鼻水垂らして吐いてました。
今トイレにいる。だいぶすっきりしたし部屋に帰ろう。

今夜は風が強いな。

ああ……

朝目覚めた時から頭痛で、９時頃イブを飲んだ。
だが１１時を過ぎた今も頭痛がする。
近頃イブが効かなくなったような気がしていたが、
やっぱり効かなくなっているのでは。
近いうちに別の頭痛薬を買おう。

で、今は出先で軽く気分が悪いのでトイレにいる。おなかの具合も微妙。
これから大戦をやるし人を待たせているし、
手っ取り早く吐いてしまおうと涙と鼻水垂らしながら挑戦中だよ。

少し気分がよくなった、では出陣してきます。

のっけから。

3月は健やかに！と思った2月末日の夜。

今朝4時過ぎに目が覚め、腹部がキューキューいって
5時頃にはトイレにいた私だ。
痛い苦しい助けてーみたいなことはまったく無かったので良かったが、
冬の早朝のトイレは寒かった。
何がいけなかったのだろう。
昨日の夕方以降に食べた物というと、
サクマのいちごみるくにプリングルズのサワークリームオニオン、
ロッテのチョココ、アルフォート、
それとご飯とブロッコリーとから揚げとツナとスープ春雨とコーヒーだ。

最近疲れていたせいか、やたらあぶらっぽいものを食べてしまう。
2月20日の夜だっけか、
手っ取り早くエネルギーを蓄えようと思って大学いもとから揚げを食べたら
胃痛で早々に床につくはめになってしまった。
でもやたらとがつがつ食べてしまった一週間だった。
カツ丼食べたり、お弁当のほかにカレーパン食べたり、といった具合。
体重が増えていても不思議ではない。怖いから体重計には乗らない。
それと、しばらくは休日出勤は断ろうと思う。もう言われないと思うけど。

ついでに昨日から口内炎ができていて痛い。これ、うざったいよね。

明日からは健康的に過ごそうと思う。

(no subject)

今日はほぼ一日軽い頭痛。右側。顎から眉あたり。
夕方にイブを飲んだけど効果無し。
近頃効かない気がする。
以前は飲んで30分したら痛みは消えたのに。
次は別の頭痛薬を買おうと思ってたのにまた昨日イブを買ってしまった。

夜8時頃からおなかが苦しい。空気食べすぎなのかしら。
口から空気を出す努力をしてはいるがなかなか解消されない。
この腹部の圧迫感はどーにかならないのか！
さっきはその苦しさが増してきて耐え難くなり、
がばっと起き上がってしまった。
起きたところでラクになるわけもなく今また寝てるけど。
一昨年あたりまでの私にはこんな事無かった気がする。
だんだんと変化していくんだなあ。
生きるのってなんて嫌なんだとつくづく思うよ。

日中にうつらうつらしている時、
無双の孫策は12月25日生まれという夢を見た。

気力だ

まじつらい、早く１６時４５分になれ。
冷えピタ貼ってリポＤ飲んで頑張るぞ。
今日は時給が割り増しのはずなので働かないと。

今日のアド街ック天国、一位は歴博かしら。

薬剤師さんオススメで

アルファ大草胃腸薬（分包）を買った。
朝から胃がピリピリと痛い。軽いけど。
午前中に大正漢方胃腸薬を気休めに飲んでみたが胃痛向けじゃないよな。
胃だけじゃなく違う場所もピリピリ痛んだり、空気がつまって胸苦しいのが煩わしい。
ミルクを飲ませた赤ちゃんみたく背中を叩いて空気出してるよ！
時々食後にもこうなるんだよねえ、空気を食べすぎなのかしら。
でも今日は食後とか関係なく空気がつまる。

7時半前に帰宅し、早速飲んでみたがあんまりかわらないや。
でも明日は元気になっているといいなあ。

トイレは寒い

８時頃まで北方謙三の三国志八巻を44ページまで読む時間トイレにいた！
第三の眼が開いて眉間からビーム出そうだとか病院に救急で駆け込みたいとかパニックになるほどにはならずに済んだが、頚椎んとこがヒヤッとして胸が苦しいようなイヤな感じだったな。耐えられるのかと恐怖をおぼえた。
なんでこんなことになったんだろう。
冷えたのか、それともカップ麺やお菓子ばかり食べたのがいけなかったのか。

記録ついでに、4日から左脇腹～背骨までのエリアが痛い。
筋を違えたのか。最初は腎臓だったらどーしようと思ったが
そんな内側じゃないから寝違えたんだと思う。

たしかＦＦであったよな

今日は午前中は暖かかったのに、夕方からはとても寒かった！
この冬いちばんに冷えたのではないでしょうか。

ちょっと調子が悪くなったのでエアコンを入れ、
電気敷毛布を付けたベッドに潜っているのだが全然体が温まらずブルブルしてる。
体温を測ったら案の定35度1分と低めだった。
寒いのとは感じが違うから体温が下がってる時はわかるよね。
ボタン連打で上がればラクなのに。

繁忙期

これからクリスマス辺りまで仕事が忙しくなりそうだ。
私は残業は大歓迎だけど、働くのはそれなりに苦である。
今日もこの時間からベッドの中だ。なんか軽く下腹痛いし。
とりあえずＰＳ２の電源は入れたがテレビはつけていない。
因みに一昨日から無双３エンパ。久々の３周瑜である。

今秋はあんまりＰＣに向かってないんだよなあ。
残業が多いし、十月から無双５SPやってるし。
特に気温が下がってからは、
暖房のない部屋で椅子に座ってＰＣに向かうより
電気敷毛布敷いたベッドに入ってゲームする方を選んじゃうよね！？

でも今夜はゲームもする気力がないや、さっき眠りそうになったし。
眠いから寝ます、おやすみなさい。腹の不快感がうざい。

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と、送信した後に眠りかけたのだが、
スッキリしておこうと起きて携帯とスポーツポン（吉田戦車）を持ってトイレにいった。
吐いたらだいぶスッキリしたよ、ついでにトイレ掃除した。
スッキリしたら目が覚めたんで無双３エンパ始めた。
よし、絶影＆馬超のズルプレイをしよう。せいやー！

が、また眠くなってきた。おやすみなさい。23：00