買っておいてよかった

プリザエース。
今日は目が覚めたら腹痛と軽い吐き気。
やや軟便で、その際に痛みが。
痔の出血だった。
ああーやっちまった。

でもプリザエースがあるから塗った！
少し後と、夕方にまた軟便。
やはりその都度痛い。
せっかく鼻炎は良くなったというのに、なかなかうまいこといかない。

しかも、膝の痛みが普段より増していた。
もう自分の体と将来に不安しかなく、かなり凹んだ。
でも膝関節の悪い人ってたくさんいるよね。私もその1人になっただけ。
明日は杖を持とうかなあ。念のため。
頑張らなきゃね。

最近かなり太ってきたし、食べるの減らそう。
膝への負担も違うだろうしね。

プラザエース軟膏

買いました。買わなくてもいいかなって気もしたけど、早めに薬を塗っておいた方がいいかと思って。
もし、進行したら困るもんね。
まったく踏んだり蹴ったりだけど、頑張ろう。

鼻が痛い！歯茎も

ハナノアを買った。
ほぼ使い終えたのにもう一回やりたくて、
半分をフツーのお湯で薄めて使ったんだけど…

鼻が痛い！歯茎まで痛いぞ！

やはり水道水はダメなのだ。

がーん

薬を飲み始めて今日で4日目。
クラビットが7錠余っているのがおかしいとようやく気づいた。
1日1回2錠だった！！
1錠飲んでいた。
何故今日まで気づかなかったのか。
やばいぞ、私の頭。

半端な頃。

昨夜、体がブルブルする感じに目が覚めたよ。
タオルケット3枚で寝てたから体が冷えたのかと思ったけど、胸の辺りは汗をかいてた。
毛布も追加して寝たんだけど、季節的に半端なのか、私が更年期始まってるのか、
そういう半端な頃だからかしらん。

よくなるかな

ここ半月鼻詰まりと痰に悩まされていて、今日は月1の内科のついでに診察を受けようと思ったら、風邪の症状がある人は事前に電話の貼り紙があって、院の前で電話したよ。
受付の人が出てきて外で診察券や保険証を渡し、検温。外の椅子で待機。通りがかりの人が見たら、コロナの疑いの人みたいね。
36.8℃で熱はないからすぐ中に入れてくれた。
7月の終わりは同じ症状で耳鼻科に行ったんだけど、鼻炎関係の薬なら普段のところでいいかと思ったんだよな。
よくならなかったら耳鼻科に行くよういわれたから、結局次は耳鼻科だ。
耳鼻科は予約とるから面倒なんだよねー。

PL配合顆粒とムコダインとクラビットを5日分。
よくなるといいな。

ワクチン2回め

9/21 16:00
ファイザー製ワクチン2回めの接種

徒歩30分のかかりつけ医院へ向かいながら、ポカリスエットイオンウォーター300mlを飲む。
医院で接種前の体温を測る。脇で36.8℃

接種後、爽健美茶300mlとデニッシュ、明治のチョコレートを購入。
そしてワクチン2回接種を終えたことにより、なにか大きなことを成し遂げたような気分になってしまい財布の紐が緩みかける。我慢。
でも買おうとしたのはユニ・チャームのマスク「超快適」と「超立体」なので無駄遣いではないのだけど。
やはり明日買おう。

帰りは爽健美茶300mlを飲みながら帰宅。
1回めと逆。1回めは行きに爽健美茶、帰りにポカリスエットイオンウォーターだった。

接種から4時間後の20時頃、体調に変化がないのでポケモンGOをしにちょっと外へ。
自宅から100m位のジムに空きがあったのだ、これは行くしかない。
一澤信三郎帆布のかばんにガラホと相棒のマスコットを入れて。手にはiPhone。ひんやりした空気が気持ちよかった。

日付は変わり、0時過ぎに腕の痛みに気づく。これは1回めと同じ。どうやら私の場合は8時間後に痛くなるみたい。

腕の痛みのピークは12時間〜16時間位だろうか。
腕を上げる時に痛かった。
夕方にはほぼ痛みがなくなった。
そこを押せば痛いけど。青あざの上を押したような痛み。

ファイザー2回めで1日経過した頃に発熱という話もちらほら聞くので念のため用心していたが、
接種から32時間経った今も特になにもなし。
腕の筋肉痛のような痛みも消えている。
接種後は体温をこまめに測った。
接種後帰宅してから32時間経過までで、口で測って36.6℃〜37.3℃の範囲内。
接種前に医院で脇で測って36.8℃だったし、高温期なので7度を少しこえた位は発熱ではないと思う。

１回めと同じく、副反応らしき体調不良はまったく無かった。

以上、ファイザー製ワクチン接種2回めの記録。

寝てたから？

先週末あたりから、右腰の痛みが強くなっていて困っていたけど、なんか今日はそうでもないみたい。
よかった。

排卵期

おそらく今日、排卵日？
夕方から左腹部が張っているような感じがあってうっとうしかったけど、日付の変わったあたりからかな？下っ腹もヒリヒリする。あしのつけねも。
あと尿道付近が何度か痛んだ。引っ張られているのかも。
以前は排卵の頃なんてなにも気づかなかったけどなあ。
ここ1〜2年、排卵期の不調を感じる。
こうしてからだって変わっていくんだね。

痰が絡むのが悩み

どうにかならないものか。
四六時中口の中がヌルヌルする。
歯磨きをすると喉の上の方がひっかかって、なんとも不快。