はみがき！

歯磨きをすると痰が絡むことに気づきました。
歯磨き粉が悪いのか？何か刺激になるのかな。

楽になった

先週は歯の不快症状や口の中のヒリヒリに悩まされていたんだけど、高温期に入ったらおさまった。
排卵期の不調だったみたい。なんかこの時期がだめなんだよなあ。
そして低温期の最終日の夜は左腹部の不快感や気持ち悪さが出て参った。
夜に食べた天ぷらやチョコのせいの可能性もあるけど。

不要なのであがって欲しい。
でもそうしたら更年期障害が始まるのかなあ？それも嫌だね。

コロナのワクチンはファイザーを接種するんだけど、副反応について女性は生理周期は影響しないのかな？ちょっと気になる。
どうせなら絶好調の時に接種したいよ。
１週間後に1回目のワクチンだよ！緊張する。

体のあちこちに不調が

8/4はなんだかイマイチだった。
左上の歯は少し痛いような感じ、そして左腰を中心に左半身のだるさ。
そしてこの時間になって気付いた、もしや排卵期。
えっ、もう？と思ったけど別におかしくない時期だった。

歯科に内科にワクチン予約

前歯の治療が今日で終了。長かった。
でも痛みはあるのよね。一生このままなのかな。

そしてワクチン接種の予約をした。
身近に反ワクチンがいて、ずっと止められていたけど。
そして予約をしたことを言ったら泣かれた。
私も困ってしまう。私だって打ちたいわけではない。惑わさないでほしい。

そして夕方はいつものクレストールと血液検査と尿検査。
ここでワクチン打つの。
ここの医院はスタッフ全員接種したって。
先生も看護師さんも推奨派だった。
よし、私は間違っていない。
たしかに未知のワクチンだから不安があるのは当然で、どんなリスクがあるかもわからない。
でもまずはコロナにかかりたくないんだ。
私は毎日かなり神経質に過ごしていて、親すら信用していないから一緒に食事したくないし近くで話しかけられたくない、同じ部屋にいたくない。
こんな調子だよ。
さらに親はワクチン接種したもんだから、もう大丈夫って気になってる。
こんな人達から移されるかもしれない。

だから私は打った方がいいのだと思う。

今日は疲れた。心身ともに。

耳鼻咽喉科にいった

7/26は耳鼻咽喉科に。
予約をして、思ったより早く呼ばれた。
そして、あまり話ができない感じだった。
で、結局私は診断名はなんなのさ？

私は鼻水が喉に落ちて、ひっきりなしに痰を吐くみたいなことしないといけないのが苦痛でそれを治したいの。
でも、鼻水を抑える薬を出された。
鼻水が生まれなきゃそれも起きないしね。
でも私はその症状を治したいんだよな。
だって鼻が詰まる度に四六時中口からタンを履かなきゃいけないんだぜ？　
後鼻漏っていうのだろうか？
出された薬はこれ。

後鼻漏？

先月下旬からなんとなく不快感を覚えていたんだけど、今月何度かアレルギーみたいな時があり、はっきりわかった。
私は鼻が詰まっている時に鼻をかんでも出なくて、喉に落ちると。
7/12、13かな？この辺りの時も辛かった。
ひっきりなしに、口からたんを吐く。
それって鼻水なんだと思う。
私、一生こんなことになるの？
そしてアレルギーなのか？

わからないままなんだよね。
PM2.5？

母の2回目。

ワクチン接種。
しかし暑い日だったなあ。
父は7/5に二回目を終えてて、翌日の昼頃まで腕が重いと言ってた。
母は夜になって腕が痛くなってきたとのこと。
発熱はありませんように。

なんだったのか

7/10の夜は大変だった。
軽い後鼻漏みたいな症状は今月に入ってから感じていたんだけど、７/10はそれが強かった。
何度も鼻をかんだり痰を出そうとしたり。
でもあまりでないから何度も何度もやる。
もう耳鼻科の検索したもんね。
７／9の夜から、なんかアレルギーか？みたいな症状は感じていたし、何とも不快だったよ。
舌がかすかな筋肉痛になった。

７／11はほぼそれがなくて楽だった。
よかった。気持ちも楽になった。

マウスピース

先日のマウスピースをゆるく調節したよ。
これではめて寝られる。

やはりこの左側の辛い症状も、左の歯の噛み締めのせいかなあ。
左顎のマッサージとかするとマシになるかもしれない。

ホルモンバランスの変化

長くなったから続き。
私も語ってないよなと思って。

私は排卵期、生理前、生理から6〜7日め、
この3つの時期に体の不快症状が出やすい。
この3つの時期ってホルモンバランスが変わる時なんだって。
だから私は、ホルモンバランスの変化に不調が出るタイプってことだね。
なんかね、左腹部が張っているような、グズグズしてそうな、そんな感覚になる。これも夜になりがちで寝付けない。
それと生理前日はなかなか眠れない。
排卵の時も眠れない時がある。
同じ人いるかなあ？少数派？

生理痛はほぼない。いっとき、初日だけ痛む時があった。食事すると治るから、血行の関係なのかな。
もちろんわからないけど。
エルペインを飲んでたなあ。
私の飲んでいた時って、薬剤師さんの説明を受ける薬だったけど、いまは違うらしいね。
今はまた生理痛はない。うっすらとした頭痛に悩まされるくらい。

今はマシだけど、PMSには苦しみました。
喉のつかえ感まである時期があって、何かと参った。


そして年齢的には更年期に突入。
まだ毎月生理はあるし、ホットフラッシュはない。
でも、確実に閉経には向かっているはずだよね。
口の中のヒリヒリはアレルギーではなく更年期のせいかもしれない。でもあんまり聞かないよね？結局どっちなんだろ。
ヒリヒリするときの記録はしてるけど、生理周期と関係があるようなないような…
それと、歯のじんわりした痛み、これも生理周期に関係しているのかなあ。

と、結局わからないままなんだけどね。
同じような人はいるのかな。